Programa de treino personalizado, denominado periodização que visa otimizar a performance.
Avaliação das condições iniciais, se estabelecem os limites e o ritmo para o programa.
Elaboração de planilhas de treino, esclarecimento das dúvidas e dos problemas e reavaliações.
Treinos à distância e individualizados para todo o Brasil e exterior, de acordo com a disponibilidade de tempo e horário do aluno.
